Es gibt im Yoga sehr viele unterschiedliche Formen und Stilrichtungen. Als Yogalehrerin unterrichte ich seit 2008 nach dem Neuen Yogawillen von Heinz Grill. Sein philosophisch-spirituelles Gedankengut liegt meiner Arbeit zugrunde.
Diese Übungspraxis ist sehr ästhetisch und empfindungsreich.
Folgende Themengebiete habe ich mir erarbeitet:
• Die Dreigliederung der Wirbelsäule und die schön aufgerichtete Haltung des Menschen.
• Die Entwicklung von Ästhetik in den Übungen.
• Wie entstehen Spannkraft und Beweglichkeit?
• Die Empfindungsentwicklung: Eine Übung ist nicht nur eine reine Körperübung, mit jeder eingenommenen Haltung sind auch feine Empfindungen verbunden, die entdeckt werden wollen.
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